Är så tacksam att jag kunde komma ut på vår morgonrunda i morse. I går var det svårare, vaknade med hjärtflimmer och det höll i sig ett tag. Jobbigt. Ni kanske inte tänker på det, men då jag inte är här inne nå´n dag så brukar det för det mesta bero på att jag inte mår bra.

Men i måndags åkte mysingen och jag på en bussresa med SPF till Trosa. Det blev en heldag med  lite olika sevärdheter och en annorlunda guidning. Vädret var helt underbart. Lagomt varmt och med vårkänsla i luften.

Först åkte vi till Trostorp, Vagnhärads vackra hembygdsgård där vi fick kaffe och en mäktig smörgås med lite av varje gott på.

Sedan fick vi en föreläsning om författen Sven Delblanc och Hedebysviten. Ni kanske kommer ihåg TV-serien Hedebyborna? Besökte vidare hans barndomshem, fint beläget vid Trosaån.

Där vid Trosaån var det tre gummor klädda i kläder i 30-tals stil som underhöll oss med sång och sketcher. Helt suveränt duktiga var dom.

Vi fick också besöka Vagnhärads gamla järnvägsstation. Mycket därinne var bevarat eller återskapat från den gamla tiden. Det fanns också en väl bevarad kunglig väntsal som kung Gustaf V använde vid sina sommarbesök på slottet Tullgarn. En liten separat väntsal för drottningen och hennes följe, med separat toalett. Kungen hade en egen toalett.

På vägen till Trosa fick vi besöka den gamla medeltidskyrkan i  Trosaland. En god lunch intog vi på stadshotellet i Trosa. Efter lunch gick vi runt i Trosa och strosade, tills bussen kom och färden fortsatte hemåt.

Min man gick förbi några som delade ut reklam för ett gym. som snart ska öppnas här i Sundbyberg.

”Är du intresserad av att börja på gym.”? frågade en ung man.

”Titta här”, sa min man och visade sin stegmätare.

Den stod på över 12.000 steg och klockan var bara halv elva på förmiddagen.

”Jag har gått det jag behöver idag, så inte behöver jag ställa mig på ett gåband för att få motion”.

”Ja,  men, styrketräning då, det är bra”.

”Inte behöver jag någon mer styrka i armarna för att lyfta den lilla pension som jag får”.

Dom fick ingen ny medlem där inte.

Idag har jag gått 10.221 steg hittills, så promenader får vi, men däremot vore det bra med träning av andra muskler också, mer än benens.

Vi gick i morse förbi Friends arena, där Bruce Springsteen haft konserter i helgen.

Det var fullt med tält uppsatta, små tvåmanstält. En del kan ni se här.  Många kanske kommer långväga ifrån för att lyssna. Arenan syns lite till vänster bakom träden.

Igår morse tog vi en annorlunda och lite längre runda.

Vi gick hemifrån halv sju, vandrade iväg emot Solna centrum och sedan till Haga Norra kyrkogård där min mans morföräldrar ligger begravda och satte lite penséer där. Det blev vårlikt och fint.

Det hela tog 2 timmar och 20 minuter. Efter det var jag så slut, trött i hela kroppen, men var glad över att jag inte behövde ta bussen hem.

Tog lite bilder under vandringens gång.

Vi gick förbi väldigt många ekar. Den här var äldst av dem vi såg.

Råsunda fotbollsstadion som de har plankat in och håller på att riva. Det ska där bli nya bostäder. Nu finns ju Friends Arena istället.

Minnesmärken ifrån en svunnen tid.

Det syns kanske på fotbollarna att vi är i närheten av AIK:S gamla arena. Vi kom också med.

Här  blev det skuggor både av mysingen och mig, samt Olle Olsson ifrån Solna, som var en  berömd konstnär. Vi har varit och tittat på hans hus, en blå villa i Hagalund, där han bodde och målade sina tavlor.

Så en liten sann barnhistoria:

Yngsta barnbarnet är på besök hos farmor och farfar och ska sova över i samma rum som dom.

 Farfar snarkar högt och ljudligt och mitt i natten väcks han av treåringen som frågar:

”Fajfaj, ä du arg på mej eftersom du mojaj (morrar) så där”?

Igår var jag och storhandlade.  

En blå vårjacka, tunn, enkel och lätt, samt en mysig cerisfärgad blus. Jag känner mig ny.   

Vi hade mycket spring igår.   

Först en promenad till affären, köpte pelargonia och många penseér.

Sedan till Duvbo kyrkogård, planterade lite fint på mysingens föräldrars grav.

Tog T-banan till Skogskyrkogården och satte pelargonia och penseér där också, på min före detta mans grav.

Direkt därefter till T-centralen för att handla kläder. Jag skulle behöva ett par långbyxor,  men hittade inga som jag tyckte om och som passade.

Köpte ett presentkort på Akademibokhandeln. En väninna fyller år snart.   

Växlade till pund för att ha på Englandsresan i slutet på maj.

Alltsammans gick bra, men jag måste då säga att det är ingen höjdare att gå i butiker för att handla. Jag blir så trött och stressad så det är en lisa att komma hem igen.

Egentligen så vill jag hela tiden skjuta upp inköpen, på framtiden. "Jag tar det någon annan dag istället".

Fick denna bild av mysingen. Han hade fotat det igår inne i stan, då vi var där.

Ny månad och dessutom vårmånad.

Det kanske inte känns riktigt så på morgonen, men sedan frampå dagen då solen lyser, verkar det som om det inte dröjer så länge innan det är vår på riktigt.

Igår första maj var det parad  utanför oss. ”Hemma på vår gata i stan”, som Stina i Saltkråkan sa. Vi bor precis vid Tornparken där det årligen hålls 1:a maj tal och demonstrationståget går nedanför vår balkong. Jag brukar ha dörrar och fönster stängda så något tal hör jag inte men däremot blåsorkestern som spelade så fint, passade jag på att lyssna till.

Har inte så mycket till övers för dessa politiker som talar om rättvisa och solidaritet och samtidigt skor åt sig det som dom kan. De bestämmer själva sina löner och jag tycker att de skulle ge lite av det till de som sköter våra äldre och sjuka, bland annat.