Direktlänk till inlägg 1 augusti 2018

Vådan av att aldrig koppla av.

Av wiolettan - Onsdag 1 aug 08:49


En föreläsare skulle undervisa om ämnet stress och inledde sin lektion med att hålla upp ett glas vatten.


"Hur tungt tror ni att det här glaset är"?  frågade han publiken.


Många slängde ur sig en gissning, och svaren blev allt mellan 100 g till 500 g.


"Det är visserligen sant att glasets exakta vikt är 371 g", svarade föreläsaren. "Men det är inte det viktiga i sammanhanget. Det viktiga är hur länge jag håller glaset. Om jag håller det i en minut så är det inga problem. Om jag håller det en timme, så kommer min arm att värka. Om jag tvingades att hålla i det en hel dag, skulle ni antagligen få tillkalla ambulans. Vikten är densamma, men ju längre jag håller glaset, desto tyngre blir det".


Föreläsaren ställde ner glaset innan han fortsatte.


"Om vi bär omkring på våra bördor hela tiden, så kommer de förr eller senare att ha blivit så tunga att vi inte klarar av att bära dem längre. Om vi till exempel aldrig slutar att tänka på jobbet, kommer den arbetsbördan att bli oss övermäktig. Därför måste vi kunna släppa jobbet när vi går hem. Och om vi aldrig tillåter oss att slappna av och njuta en stund, därför att vi oroar oss för en sjuk anhörig eller en vän som behöver vår hjälp, då kommer det att bli för mycket för oss".


Vilka bördor du än bär på, sätt ner dem en stund och vila ett tag, innan du fortsätter. Det märkliga är nämligen att när det är dags att lyfta upp dem igen, har de blivit både lättare och färre.



 

Ha det så bra det går och var rädda om er.


 
ANNONS
 
Kicki

Kicki

Onsdag 1 aug 10:48

Det är så viktigt och tänkvärt, för fy så tungt och svårt livet blir, fick höra av en bekant, att vi är Alldeles tillräckliga, vi gör så gott vi kan och det är alldeles tillräckligt.
Jag har så lätt att ta på mej andras bekymmer, men drt jag inte kan göra något åt det får jag lära mej att lämna.
Stor kram till dej i sommarvärmen
❤️

http://kicki-olsson-58.bloggo.nu

 
Znogge

Znogge

Onsdag 1 aug 11:45

Det ligger oerhört mycket i det. Därför är det viktigt att vi inte gör andras sorger till vår egna vilket ligger i tiden nu. Det kan göra livet outhärdligt! Det innebär inte att man är känslokall utan bara realist inför vad man kan påverka.

Kram och tack för ditt grattis!

http://znogge.wordpress.com

 
Hanneles bokparadis

Hanneles bokparadis

Onsdag 1 aug 13:58

jag är inte den stressiga eller oroande typen.

http://https://hannelesbibliotek.blogspot.com

 
Ditte

Ditte

Onsdag 1 aug 17:20

Väldigt kloka tankar. Och att lägga ifrån sig en hel del, i alla fall för ett tag, gör tillvaron så mycket behagligare. Och det blir ju inte bättre för att vi skyndar oss vidare. Att få distans till det som händer är viktigt men ändå så svårt för många.
Stor kram!

http://dittemitti.se

 
geddfish

geddfish

Onsdag 1 aug 18:09

SÅ sant och viktigt!
Man kan inte hjälpa alla. Ta på sig allt. Fint skrivet.
Varm kram!

http://gerd-geddfish.blogspot.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av wiolettan - Onsdag 12 dec 09:20

  För några dagar sedan då jag och mysingen var på väg hem efter en tur till affären, mötte vi en man med en fin, liten hund. Jag vet inte vad det var för ras men den var svart med lite vitt i och mindre än en minipudel.   Hunden hade en tratt ...

Av wiolettan - Söndag 9 dec 09:36

  I morse vid vår morgonpromenad, en kort, men dock promenad, regnade det och blåste kallt nästan hela tiden, vilket fick mig att tänka på dessa rader.   Det finns miljontals människor som längtar efter odödlighet, men inte vet vad de ska ta ...

Av wiolettan - Onsdag 5 dec 09:00


  Sömnen!                      Den är en fin gåva. Jag är tacksam varje natt som jag får sova.   Tänk, kroppen kan vara helt slut, liksom hjärnan, då behövs en återhämtning, hämta nya krafter till kropp och till själ. Så snillrikt är det ut...

Av wiolettan - Söndag 2 dec 11:09

Idag första advent.  En del tror att ordet advent betyder väntan, men det betyder ankomst och anspelar på Jesu födelse och advent är inledningen på det nya kyrkoåret, börjar den fjärde söndagen före jul. Förr i tiden, då jag var ung, tycktes det so...

Av wiolettan - Fredag 30 nov 08:16


  ...då mysingen kom hem efter att ha inhandlat lite matnyttigt, hade han med sig en uppmuntran till mig.       För visst är det så. En uppmuntran och en god sådan. Vi köper sällan choklad utom en mörk 81% som vi tar en liten bit av efter ...

Presentation


Välkomna till min blogg.
Jag är en 77 åring, som försöker se det bästa hos mina medmänniskor. Försöker också vara optimist, hur livet än gestaltar sig.

Har gift mig två gånger. Min förra man avled 2004. Bor nu med min nya man sedan år 2010.


Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ wiolettan med Blogkeen
Följ wiolettan med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se